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O Comercial

História, galeria de ex-presidentes,
fotos, administração e etc...

academia

Aeromix

Profº: Vera Lucia
Terça e quinta - 08 hs às 09hs.


Musculação

Prof: Diogo
Prof: Márcio
Profª: Maraisa
Segunda a quinta - 06 hs às 23:45hs.
Sexta - 06 hs às 22hs
Sabado - 8 hs às 13hs.


Jump

Prof: Fabiano Andrade
Segunda, quarta e sexta - 19:30h às 20:30h


Judô

Prof: Ricardo Tadeu
Terça e quinta - 19:00h às 20:00h.


Karatê

Prof: Aloisio
Segunda, quarta e sexta - 18:00h às 19:30h


Krav-maga

Prof: Marcelo Dias
Segunda, quarta e sexta - 08hs às 9:30hs
Segunda e quarta - 17hs às 18:30hs e 21:30hs às 22:30hs
Terça e quinta 06:30hs às 08:00hs
Sexta - 20hs às 21:30hs e 20:30 às 22hs


Horário de estimulação aquática

Profª: Cynthia
Terça e quinta - 14:00hs ás 14:30hs (8 á 9 anos) --- 14::40hs às 15:20hs (3 á 5 anos)
Sábado -           09:00hs ás 09:40hs (4 á 6 anos - nível II) --- 09:40hs às 10:20hs (6 meses á 2 anos - com pais) --- 09:40hs às 10:20hs (7 á 8 anos) --- 10:10hs às 10:50hs (3 á 6 anos - nível I)

Melhor horário para testes de 09:00hs às 10:20hs

Hidro

Prof: Wagner
Segunda, quarta e sexta

Segunda, quarta e Sexta Terça e quinta
   
6:50hs às 7:30hs 6:50hs às 7:30hs
7:50hs às 8:30hs 7:50hs às 8:30hs
8:35hs às 9:15hs 8:35hs às 9:15hs
14:50hs às 15:30hs 16:20hs às 17:00hs
16:20hs às 17:00hs 18:50hsàs 19:30hs
18:50hs às 19:30hs  
   
Natação Infantil
Prof: Wagner
Terça e Quinta Segunda, Quarta e Sexta
  • 09:20hs às 10:00hs
  • 18:00hs às 18:40hs
  • 09:20hs às 10:00hs
  • 18:00 às 18:40
Natação Adulto
Prof: Wagner
Segunda, quarta e sexta Terça e Quinta
  • 15:35hs às 16:15hs
  • 17:10hs às 17:50hs
  • 19:40hs às 20:20hs
  • 15:35hs às 16:15hs
  • 17:10hs às 17:50hs
Natação Bebê I
Terça e Quinta Segunda, quarta e sexta
  • 10:00hs às 10:30hs
  • 10:10hs às 10:40hs
Natação Bebê II
Terça e Quinta
  • 10:40hs às 11:10hs



Associação Atlética Comercial

Rua Jofre Catapreta, 50, Colina Volta Redonda/ RJ
Horário de funcionamento do clube: Diariamente das 7h às 23h Horário do setor de atendimento: Sábados, Domingos e Feriados: 8h às 18h Segunda à Sexta: 8h às 18h30

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